Ketomind - Was ist das?

Was ist Ketomind?

Mentale Klarheit beginnt im Stoffwechsel

Was wäre, wenn dein Gehirn nicht nur von Gedanken, sondern auch von Ketonen angetrieben werden könnte?

„Ketomind“ ist ein neuer ganzheitlicher Ansatz, der moderne neurobiologische Erkenntnisse mit der kraftvollen Wirkung der ketogenen Ernährung verbindet. Entwickelt von einem Arzt mit eigener Erfahrung im Bereich mentaler Gesundheit, geht es hier nicht um Dogmen, sondern um Werkzeuge – für mehr Stabilität, Klarheit und Energie.

🧠 Warum „Keto“ für den Kopf?

Die ketogene Ernährung – also eine sehr kohlenhydratarme, fettreiche Ernährung – versetzt den Körper in den sogenannten metabolischen Zustand der Ketose. Dabei nutzt dein Gehirn Ketonkörper anstelle von Glukose als bevorzugte Energiequelle. Studien zeigen, dass dieser Zustand:

• Entzündungen im Gehirn senken kann

• die Stimmung stabilisieren kann

• zu besserer Konzentration und Energie führt

• in bestimmten Fällen Depressionen, ADHS oder bipolare Störungen günstig beeinflussen kann

  
  

🔬 Was steckt hinter Ketomind?

Ketomind basiert auf drei Säulen:

1. Wissenschaftlich fundierte Aufklärung– über Ketone, Neurotransmitter und mentale Leistung

2. Individuelle ärztliche Beratung– angepasst an deine Lebensrealität, psychische Belastung oder Therapieerfahrung

3. Ernährungs- & Alltagsstrategien– konkret, pragmatisch, nachhaltig – nicht dogmatisch oder extrem

Optional ergänzt durch:

• Blutwerte-Tracking

• Ketonkörper-Messung & Fastenzyklen

• ergänzende Supplemente (z. B. MCT-Öl, exogene Ketone, Elektrolyte)

  
  

💬 Für wen ist Ketomind gedacht?

Ketomind richtet sich an Menschen, die:

• unter depressiven Verstimmungen, Erschöpfung oder Stimmungsschwankungen leiden

• ihre mentale Leistung steigern wollen – z. B. in fordernden Jobs oder im Studium

• eine Alternative oder Ergänzung zur klassischen Psychopharmakotherapie suchen

• sich mit Burnout, ADHS oder bipolaren Symptomen konfrontiert sehen

• endlich aus dem Teufelskreis von Heißhunger, Energieschwankungen und Schlafproblemen herauswollen

  
  

🚀 Ketomind – Der nächste Schritt

Ich bin Arzt in Weiterbildung für Psychiatrie, habe mich intensiv mit metabolischer Gesundheit befasst – und bin selbst überzeugt von der Wirkung einer gezielten ketogenen Intervention. Mit Ketomind biete ich dir ein wissenschaftlich fundiertes, aber persönlich begleitetes Programm zur Entfaltung deines mentalen Potentials.

Ketomind ist keine Diät. Es ist eine neue Art, dein Gehirn zu versorgen.

🔗 Interesse geweckt?Dann buche dir gern ein kostenloses 15-minütiges Kennenlerngespräch und finde heraus, ob Ketomind zu dir passt.